El pasado
jueves 28 de noviembre se realizó en la Universidad Central de Venezuela, específicamente
en la Facultad de Humanidades y Educación, la ponencia “El Yoga como Terapia para contrarrestar el estrés docente en Venezuela”,
dictada por la profesora, licenciada Leinis Carolina Fajardo España, en representación
de la Universidad José María Vargas.
El objetivo
de esta participación es concientizar a los docentes y miembros directivos de
la importancia de la aplicación del Yoga como un instrumento terapéutico para
mejorar su salud física, mental y emocional, y por consiguiente contrarrestar
los niveles de estrés que impidan el correcto desempeño educativo. Esta
enfermedad silenciosa que afecta no solo al docente, sino a la población en general,
se convierte en deber y responsabilidad social para alertar sobre esta
problemática, así como brindar alternativas para contrarrestar sus efectos, y
poder disfrutar de una vida más equilibrada y saludable posible.
Este
ciclo de ponencias ubicadas en el aula 27 tenía como ejes temáticos: Pedagogía
y ciencias de la educación y proceso de enseñanza e innovación educativa, como
parte del programa general de la XII Jornadas de Investigación y I Jornada de Extensión
de Humanidades y Educación de la referida universidad.
La
actividad contó con la asistencia de estudiantes y mayoritariamente de
profesores de las Universidades: Monte Ávila, Universidad de los Andes-Núcleo
Universitario “Rafael Rangel”(NURR), Universidad José María Vargas (UJMV), Universidad
Nacional Experimental Simón Rodríguez (UNESR),Universidad Central de Venezuela
(UCV), Universidad Fermín Toro, UPEL-IMPM Barinas.
Estoy convencida de la utilidad del yoga para lograr un equilibrio mental y físico.
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