Día Internacional de la Paz con Yoga

Dos iniciativas del bienestar se unen por la Paz

Gracias al trabajo conjunto de Salud Integral Ahora, una plataforma dedicada a difundir información y actividades de salud y bienestar, promovida por la licenciada en educación Leinis Carolina Fajardo, y el Centro de Salud Integral Bhoga, dirigido por la instructora de Yoga Urquia Zambrano, que apuesta por el bienestar total, se estará realizando una clase especial de Yoga con motivo del Día Internacional de la Paz.

 El Día Internacional de la Paz se celebra en todo el mundo cada 21 de septiembre desde que la Organización de Naciones Unidas, lo decretase con el objetivo de conmemorar y fortalecer los ideales de paz en cada nación y cada pueblo.

¿Qué mejor forma de conmemorar la paz que con una jornada de Yoga que te permita restablecer y desbloquear las energías del organismo, tanto a nivel físico como a nivel psíquico? Es justo lo que brinda realizar el Yantra Yoga o Yoga Tibetano, conocido popularmente como los ritos tibetanos, o también como la “fuente de la eterna juventud”. En la jornada, los mismos serán complementados con una serie de postura de Hatha Yoga que permitirá potencial los beneficios de la práctica.

¿Qué beneficios obtendrás con esta práctica?

Te permitirá estimular la circulación energética, contribuyendo al rejuvenecimiento hormonal. Además contribuye a aliviar el estrés, mejora la respiración, ayuda a la pérdida de peso, mejora la calidad del sueño y la digestión e incrementa la energía, la vitalidad y la elasticidad.

A partir de esta actividad Salud Integral Ahora y el Centro Integral Bhoga estarán realizando de manera permanente distintas eventos en la ciudad de Caracas donde se dará prioridad al ser humano en todos sus matices, en procura de lograr una mejor educación en salud integral, concientizar en la importancia del bienestar pleno y desarrollo espiritual. Ambas iniciativas coinciden en concientizar a los seres humanos en la búsqueda del equilibrio en todos los sentidos.

Fecha: 22 de septiembre de 2019

Hora: 9: 30 a.m

Lugar: Parque Francisco de Miranda (antiguo parque del Este), detrás de la biblioteca (entrada por la Av. Fco. De Miranda). Caracas- Venezuela.

Actividad gratuita dirigida a todo público

¿Qué debe llevar?

Mat, esterilla de Yoga o toalla, hidratación y algo saludable para compartir.

Más información:

Instagram: @salud_integralahora / @somosbhoga

E-mail: oportunidadhbl.orgdfg@gmail.com ; somosbhoga@gmail.com

Teléfono: +584126268464 / +584264035734