El estrés docente y el Yoga:
Conferencia en la Universidad José María Vargas
¿Conoces los efectos del estrés en tu salud? ¿Cómo afecta el estrés el desempeño docente? Qué diferencia hay entre el estrés docente y Síndrome de Burnout ¿Puede el Yoga favorecer mi bienestar y contrarrestar el estrés? ¿Qué papel puede desempeñar el Yoga en el rendimiento educativo? Esta son algunas de las dudas que será aclarada en la conferencia “Estrés docente: el Yoga como terapia alternativa”, que se estará realizando este sábado 28 de septiembre en la Facultad de Educación de la Universidad José María Vargas, en la ciudad de Caracas.
La misma será impartida por la licenciada Leinis Carolina Fajardo, egresada de la referida universidad y que actualmente se desempeña como docente de preescolar y forma parte de la planta profesoral de dicha alma mater. Además es la editora del blog Salud Integral Ahora, una plataforma dedicada a promocionar y organizar actividades en pro del bienestar y la salud en todos los sentidos.
El objetivo de esta actividad es concientizar a los docentes, padres y miembros directivos de la importancia de la aplicación del Yoga como un instrumento terapéutico para mejorar su salud física, mental y emocional, y por consiguiente contrarrestar los niveles de estrés que impidan el correcto desempeño educativo. Se enmarca dentro del ciclo de ponencias en el área de educación.
Es una actividad completamente gratuita y los participantes contarán con un certificado de asistencia avalado por la Universidad José María Vargas. La cita es a las 10 de la mañana, piso 1.
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